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羽球圈公认的、最好的一部羽毛球教学视频。

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熊国宝“羽播天下”中文版

羽毛球技术经典教学



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正反手网前球处理-8大技术要领:


一、大小臂完全伸直

二、非持拍手舒展开

三、保持身体的平衡

四、击球拍面要水平

五、大母指放于菱角

六、虎口空

七、掌心空

八、完全伸展快速抢球




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