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教程|梅西竟然用队友的招数过掉了斯科尔斯!

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提到伊涅斯塔,球迷第一时间想到的可能就是“油炸丸子”这个过人技巧。


 

“油炸丸子”是一个简单实用的双足过人动作,由于双腿像两根筷子,足球像丸子,整个动作就像是用筷子搅拌丸子一样,所以被称为“油炸丸子”。今天就给大家带来这个动作的教学。


关键要点


1、用一只脚的脚内侧将球以一定的速度推向另一只脚。球速非常关键,过慢的话容易被后卫拦截,过快的话,另一只脚容易接不到。


2、球是横向在身前移动的,而不是向斜前方移动。


3、球移动到另一只脚的时候,用另一只脚将球向前踢出去,完成过人。踢的幅度取决于前方是否还有防守球员。

 

练习方法


1、在无球的情况下,进行动作练习。


2、按照前面的要点进行原地持球的动作练习。


3、摆放两个标志盘代表防守队员的两只脚,从第一个标盘开始带球缓慢前进,到后卫两脚前,进行“油炸丸子”过人,再加速摆脱。注意不要碰到标志盘,刚开始速度要慢,熟练以后逐渐增加盘带速度。

 

注意事项


1、整个动作要连贯。用脚推球,而不是磕球。


2、想保证球在身前横向移动,你的脚趾要抬起。


3、这个动作不能离防守球员太近,适当留一些空间。

 

无论是什么过人技巧都要慎用,而且不要过于频繁,出其不意才是所有过人动作的核心。希望今天的内容对大家有所帮助,感谢您的阅读。


- THE END -

(文中素材源自youtube帐号@online soccer academy)


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