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暑假过去一半了,让孩子自己安排暑假生活吧,这很重要!

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暑期,西瓜?冰激凌?这个必须有。足球场?游泳池?这个可以有。花大钱给孩子报名参加昂贵的夏令营?全家人一起外出度假?这个真的需要吗?许多家长绞尽脑汁不惜血本为孩子安排了各种各样的活动。

暑假对孩子和家长本来都是一个难得的休息放松的机会,但最后的结果往往是孩子累,家长也累。

最近,美国科罗拉多大学的研究人员对一些家长做了问卷调查,问他们心目中“最棒的夏天”是什么。大多数人提出,不要安排过多的活动,享受一个轻松自然的夏天,才是最棒的。美国家长们也已经逐渐认识到,最美好的时光往往是父母放手让孩子自己自由自在的时候。

其实对于我们当父母的,内心最为怀念的暑假,往往也是小时候父母放手、“小鬼当家”的夏天。

家长很容易把孩子的暑假搞得忙碌非常,希望他们可以利用假期学到更多的本领,拥有更多的经历。在我们心目中,无所事事、百无聊赖,似乎比蚊虫叮咬和阳光晒伤更可怕。但是科学研究表明,慵懒的夏天、高质量的放松休息,是大人孩子都非常需要的。


作为父母的我们,急需摆脱下面3种思维定式:




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暑假不能全由父母设计

孩子的暑假不能完全由家长安排。做父母的当然有责任为孩子的暑假安排出谋划策,但不必过分参与。孩子需要懂得,快乐由自己创造。如果他们以为自己的快乐是父母心中的头号大事,那么他们会对此期望过高。而实际情况是,没有人能永远符合这种期望。

当你忙碌的日程中终于有了一天空闲,不必费心做什么大餐,参加别人组织的什么项目,或者制定什么宏大的计划。就呆在家里,让孩子自己玩耍——注意,是真正的玩耍,而不是看电视、玩电脑或手机等电子设备。和孩子共度时光,但也给他们留出足够的个人空间。让他们知道,你爱和他们一起玩,但你不是他们唯一的玩伴,即使没有你参与,他们也能玩得很好。




身体和心智都在发育期的孩子需要详细的指导和严格的管理。

不少暑期夏令营看上去的确不错,可能实际也确实不错,但科罗拉多大学的研究表明,在没人管的情况下,孩子们更善于开发独立思考的能力,做计划、解决问题、做决定。研究还发现,在没人管的时候,孩子们会自己管理自己。不管是在家还是在夏令营等有组织的集体活动中,当“玩耍”被大人控制时,孩子们往往都会按照大人的指示行动,而他们自己的领导、组织和交流能力都会受损。这样下去,以后当孩子们真正有了有限的空余时间时,他们也不会安排,不知做什么,因为他们会感到不习惯,没有这样的经验。他们只会抱怨“好无聊啊!”,或者只能去玩数码设备。

无所事事并非坏事:他们会发掘新的游戏、新的兴趣点,他们会意识到,快乐时光需要自己创造。家长要做的就是告诉他们,“你已经长大了,我相信你可以安排好自己的假期时间。每天你有一小时的时间可以玩数码设备。我相信剩下的时间你可以自己安排好,找到自己爱干的事情。如果你需要我的帮助,我很乐意给你一些建议。”记住,无论是在沙发上打滚,在床上拿大顶,还是在院子里和小伙伴一起疯跑、打水枪,甚至发呆、睡觉,都是天经地义的“暑假活动”。




暑假里,上床睡觉时间就可以随便延后。

毕竟现在是暑假,孩子比平常晚点儿上床睡觉也是可以的。不过要小心,很多孩子在暑假里缺的觉比上学时候还多——因为他们整天忙忙碌碌,一大早就要起来去参加各种活动和学习,晚上又可以晚上床睡觉,这样会把孩子累坏。

虽然偶尔晚睡无伤大雅,但总的来说应该给孩子规定严格的睡觉时间。这样能培养他们良好的生活习惯,保证他们的休息。比如,平时9点上床,暑假可以推迟到10点上床,但这个规矩要保持,不能再让步。

总而言之,暑假不必那么复杂,那么忙碌。它是孩子的,也是大人的。平静、轻松、慵懒、休闲,你和你的孩子都需要这个假期。




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