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#潮流美发#为什么偏偏你脱发那么严重?

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与其每天洗澡后看着浴室地板上大把的头发心疼不已,不如先找找自己掉发的原因。脱发不可怕,可怕的是你根本不知道为什么,VOGUE MINI帮你总结了以下这些可能的原因,快来看看你中招没!



你的脱发在可接受范围内么?


首先,头发脱落其实是个人体特别正常的生理现象,一个成年人大约有10~16万根头发,每天大约会脱落30~80根头发,同时也会有差不多同等数量的新头发开始生长,这样才能保持总体数量不变,这些都属于正常的新陈代谢。而对于长发的人来说,即使掉落同样多数量的头发,也比短发看起来更触目惊心。这些都正常,头发脱落,并不一定会发展成病理性的脱发。



原因一:吃得少


没错,吃得不够也会导致你脱发。尤其是正在不正当节食减肥的人特别容易因为营养不良而脱发,譬如长时间不吃主食和肉类,就容易造成蛋白质流失,在明显缺乏蛋白质的情况下,身体为了自救,会将更多蛋白质使用在维护内脏血液肌肉正常工作的情况下,头发、皮肤获得的养分就会明显不足,这时头发逐渐变得细软、枯干、颜色变浅、生长缓慢、脱落增加。由于营养不良是全身性的反应,所以这类脱发也很好判断:头发细软干枯,面色晦暗无光,指甲易折,人容易感觉疲倦乏力。



原因二:激素影响


不要觉得“雄性脱”只有男性会有。雄性激素失调,是导致“雄性脱”最主要原因。由于女性体内同样含有一定数量的雄性激素(正如男性体内也有少量雌性激素)一样,女性也会受到雄性激素脱发的困扰。



原因三:编辫子


是的,你没看错,编辫子也会导致头发大量脱落。“牵拉性脱发”确实是脱发的一个病征,多发于非洲及加勒比海沿岸,那里的居民长期把头发编成极紧的、贴头皮的发辫,并且持续不松开,最终造成了额头、耳周等部位的头发脱落。长时间包裹头巾,头部温度过高,也会加剧头发脱落。


牵拉性脱发一般没有药物治疗,它纯粹是因为头发受到了过大的物理压力出现的一种病态反应,治疗的方法就是放松头发。一般人偶尔梳高发髻或者头发梳得太紧,也许造成较大量的头发拉断,但不至于引起脱发。日常喜欢梳紧发的只要记得及时把头发放下来,放松头皮,就基本没有太大影响。



原因四:遗传


脱发有一定的遗传性,大约80%的脱发病例都存在家族史。而且母系方面的遗传要多于父系方面。如果家族中的爸爸、爷爷等成员有严重脱发,相对来说遗传给子孙辈的几率并不高,一旦是妈妈、外婆有脱发,遗传几率就会大幅增加。有研究显示,母系成员中有脱发疾病的话,54%的男性后代和23%的女性后代,会在30岁前就面临脱发困扰。


遗传型脱发的症状相对容易辨认,在青春期后,毛发就逐渐变得细软,整个过程持续大约15~30年,新生的头发越来越细越来越稀疏。遗传型的脱发无法根治,一旦出现必须及时就医,通过服用特定药物的方式进行控制,推迟病情并减轻病征。



原因五:生产后


不少人在生育、流产后都会遇到脱发问题,这一情况甚至会一直持续至哺乳期,这其实是一种非常普遍的现象,不少人觉得这只是因为产后特别是在哺乳期间生活不规律所致,其实并没有这么简单。


这时,除了相较于怀孕时相对正常稳定的作息时间被打乱以外,激素的变化、心情紧张、体内营养成分的大量流失也是一大原因。特别是在缺铁的情况下,即便服用激素调控类药物,仍然无法改善脱发问题。此时应当立即联系营养科医生,通过身体检查,找出最根本的原因,并加以调整。



原因六:口服避孕药


避孕药通过改变体内性激素的水平,达到避免受孕的效果,但势必会造成激素失衡。不管是长期或者短期的避孕药,作用原理类似。不过这些药物的安全性多处于可控的范围内,身体健康的情况下,遵循医嘱服用,绝大部分情况下不会造成脱发,一般人无需过多担心。滥用避孕药导致月经紊乱、经血量过少或过多,可能有脱发的潜在危险。自身某些内分泌疾病的问题,也有可能造成女性体内雄激素过高,并伴随严重的痤疮、脂溢性皮炎以及脱发。


摄影:Ben Hassett

图片:视觉中国


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