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#徐博士谈备孕#备孕期间不能吃什么食物?

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备孕期间不能吃什么食物?

没有什么食物是备孕期间绝对不能吃的。我们要求备孕期间夫妻双方的饮食都是均衡、规律、有营养的。这里的营养是指科学证实的维生素、矿物质、蛋白质;而不是民间传说的什么玄妙物质。所以新鲜蔬菜、粗粮、优质的肉类、奶制品,都很好。


但是备孕期间要注意食物的清洁。所以建议吃新鲜、全熟的食物。



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