“早上xx看我的眼神好奇怪啊,我是不是哪里让她不开心了?” 嘴硬心软的姑娘,大多生活的很心塞,不加以改变很快就会踏入圣母大军的队伍。这类姑娘内心十分敏感,却总爱强迫自己表现出坚强的样子。难过了不能哭,生气时不敢怒,时时刻刻在和自己较着劲。 很多时候她们嘴上说着没事,其实心里的悲伤已然逆流成河。 她们总感到生活不易,取悦不易,但总也想不明白为什么倾尽了全力,还是不能让所有人都满意。 这些情况你可能见过,甚至也曾感受过,但是你知道是什么造就了这样的敏感吗? 向内看,主要来自于原生家庭经过数年所造就的每个人的内在性格; 向外看,主要是种种经历在每个人的思维模式中所堆砌出的成型三观。 原因清楚以后,敏感的妹子可能会说“我真的很想改变,非常不喜欢这样脆弱的自己,求方法,我也想变强大。” 天下之至柔,驰骋天下之至坚,所有的性格都不是缺憾,敏感也是一样。别急(摸摸头),如果你想改变:以下的方法也许会对你有帮助 其实敏感这种表象,就是在向外索取安全感、认同感和信心。之所以向外索取,是因为内心的匮乏,于是在本能的驱使下向外索取来保护自己。所以,当发现什么事让你感到敏感,不妨停下手上的事,静静想一想是什么原因让自己产生这样的感受。 比如,当你因为别人的一记白眼而感到困惑,甚至影响了自己的好心情时,可以想一想“为什么一个白眼就能让我如此沮丧?”。 答案也许是,“这个人是我在意的、想交好的……”再深究,答案可能是“原来是我对来自这种水平相当的人的不尊重很气愤,却不敢撕破脸”等等。 容易被这种小事所影响的姑娘,往往不够自信,情绪也很不稳定。缺乏自信最可能的原因是能力有限、底气不足。所以抓紧时间充实自己吧,当你开始有一个引以为傲的点,就很难再产生自卑的情绪。 当你接受了自己的脆弱,充实了自己的心,剩下的就大胆的尝试吧。你会发现当开始用一种新的心态观察身边的一切时,玻璃心好像变得坚固了,再往后,好像正在向钻石心靠拢呢。 钻石心的女生,内心坚硬而纯净,她们总能将自己保护的很好,即使你看到她们正梨花带雨,但在你看不见的内心也是波澜不惊的。 对啊,内心的敏感被你K.O,那你的敏感肌是不是,也该整治一番啦。
作为曾经的敏感星人——Hebe田馥甄,想告诉更多的敏感星人,要谢谢敏感,才能不断强大。
对待敏感的肌肤,我们也必须足够重视
想要摆脱敏感肌?
如果你也曾经内心敏感,有时不够自信。想要努力修炼到够自信、气场满满,不妨尝试在妆容上先给自己增加分数。